距离高考倒计时100天
知道大家也都很累
但是这100天必须坚持！
百日战高考，这次我们必须赢！
这100天是进一步强化基础知识、提升能力的关键时刻！
如何在这100天调整好心态，调整到最佳学习状态，全力迎接高考呢？
今天这篇没有感情，全是技巧！一起看看吧~
如果你现在很焦虑，完全不知道自己应该怎么去备考，那么
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第一步，一定是调整心态，正视自己！
给自己积极的心理暗示，凡是往好处想，切记：不要去和别人比较，这个时候你最大的敌人，是你自己！只要你一直在超越自己，你就是在进步！
不以高考论输赢！高考成绩不代表所有，更不能代表你的成败！不要过于妖魔化高考，高考知识万千道路中的一条。这么想是不是轻松许多？
紧张到失眠怎么办？起床后不要因为失眠而懊恼，告诉自己：正值青春年少时，少睡一会，没影响！然后及时调整自己的作息。
02
备考第二步：定制各科目标成绩！
根据自己的真实情况以及目标院校，给自己定制各科目标成绩。
切记：一定要现实，不可异想天开！
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备考第三步：拆分成绩，寻找各科提升空间
罗列出各科成绩后，拆分各科分数。
比如：英语现在成绩100，目标成绩130，剩下的20分应该从哪里入手更容易一些？
作文太主观，想要再加分比较难；完形填空能不能再少错两个？阅读全对有困难，但是能不能少错2个？
如果每门成绩都按照这样拆解，是不是也没那么难了？
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备考第四步：改掉会做的题不得分的情况。
很多同学都会说因为马虎丢分。但其实，真正因为马虎丢的分很少的！
大部分都是两个原因：一是考察知识点没有理解透彻。二是对知识点熟悉度还不够。
针对这个问题的解决方法：
不要着急去做题，先去回归教材，句从该知识点最基础的地方从头再梳理一遍。然后再去刷题！多刷，直到看到相应的题目能立刻明白出题老师的意图。
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备考第五步：专题复习
在前四步，大家已经基本能整理好自己各科存在的问题了。接下来就是自己熟练掌握的知识点可以暂时放下，专攻自己的弱势专题。
这个时候整理错题本就很重要了！考前可以拿出自己的专题错题本，快速复习！
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备考第六步：刷真题
历年真题，挑一些好题多刷，在刷题的过程中你就可以检测自己专题的练习成果，其次也可以复习一下已经掌握的知识点。
大家刷题的时候，尽量模拟真实考试环境，没收手机，答题卡，草稿纸全部按照高考的要求来。按照高考时间定时答题！
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备考第七步，也是很重要的一步：心如止水
通过不断的练习，大家一定不要因为一次失误就开始焦虑，考砸一次没关系的，只要最后一次考好了就行。
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